Научился ходить и стоять на джолах, но не знаешь, что делать дальше?

• Уверенно прыгаешь и готов осваивать трюки?
  
• Хочешь бегать быстрей всех или стать чемпионом по прыжкам в высоту?
  
• Скучно заниматься одному, ищешь веселую компанию?
  
• Подрастающее чадо носится как угорелое, волнуешься за его безопасность?
  
• Сам хочешь тренироваться вместе с ребенком?
  
• Добро пожаловать в первую в России школу бокинга!
  

В школе бокинга:

• Помогут разобраться в вопросах безопасности и минимизации риска при использовании тренажера
  
• Дадут базовые навыки и поставят правильную технику ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий, трюков
  
• Покажут полный комплекс упражнений для самостоятельной тренировки
  
• Наглядно продемонстрируют возможности тренажера, помогут выбрать свой стиль
  
• Обеспечат заряд позитива и хорошего настроения
  Всем выпускникам школы - купон на скидку при покупке спортивного снаряжения в компании «2025 год».
  

Численность группы: от 5 до 10 человек одного уровня подготовки (начинающие или продвинутые бокеры).
Присутствие друзей и родственников, а также произведение фото- и видео- съемки во время занятий разрешено и приветствуется!

Для записи в школу бокинга, а также получения более подробной информации обращайтесь по электронной почте: BokingSchool@gmail.com или по телефону: +7-919-107-32-89:

Площадка для занятий: Москва, территория Всероссийского Выставочного Цетра (м. ВДНХ).

Расписание занятий:
Группа начинающих бокеров:
- СБ 10-00:13:00
- ВС 10-00:13:00
Группа продвинутых бокеров:
- СБ 14-00:17:00
- ВС 14-00:17:00
Занятия проводятся по мере формирования групп. Предварительная запись обязательна!

Рекомендуемый график обучения: курс из двух занятий по 3 часа, 2-4 недели самостоятельной работы, повторный курс из двух занятий.

Стоимость занятий*:
Курс из 2 занятий по 3 часа: 1500 рублей**
1 занятие 3 часа: 1000 рублей
* стоимость указана без учета аренды снаряжения. Если у бокера нет своего тренажера, необходимо добавить стоимость аренды
** первым трем группам, а также всем, купившим тренажер в компании "2025 год", скидка 33%

Занятия проводит Елена krunku Евменчикова

Требования к бокерам и снаряжению:

• Бокер должен предъявить документ, свидетельствующий, что ему больше 16 лет. Несовершеннолетние бокеры допускаются к занятиям только с письменного согласия одного из родителей, который будет присутствовать во время обучения.
  
• Наличие минимально допустимого комплекта защиты: наколенники, налокотники, защита запястий, для детей и подростков до 16 лет - шлем. Другие элементы защитного снаряжения: защитные шорты, защита спины и т.д. - по желанию бокеров. Также рекомендуется иметь 2 эластичных бинта для заматывания ног под подколенной дугой (для моделей Адалт и Адалт Про).
  
• Тренажер джолли-джампер модели Тинейджер, Адалт, Адалт Про, либо другой аналогичный тренажер других производителей, в исправном состоянии: втулки целые, все винты закручены, ничего не дребезжит и не отламывается, копыта без трещин, резина на копытах не стерта до металла
  
• Тренажер правильно подобран и отрегулирован под рост, вес и физическую форму бокера:
  - для начинающих и легких бокеров рекомендуемая маркировка рессор +5:+10 кг к весу бокера
  - для опытных бокеров рекомендуемая маркировка рессор рессоры +10:+20 кг к весу бокера
  - подколенная дуга находится чуть ниже коленного сустава (для Адалт и Адалт Про)
  
• Бокер не имеет хронических заболеваний, травм и жалоб на состояние здоровья (астма, расстройство нервной системы, сердечная недостаточность, температура, растяжения, переломы)
  
• За предыдущие 5 часов бокер не принимал алкоголя, снотворного, антибиотиков, лекарств от аллергии и других препаратов, влияющих на реакцию и координацию
  
• Бокер обладает базовой техникой использования тренажера:
  - Для группы начинающих: может самостоятельно ходить как минимум 10-15 минут без перерыва, перепрыгивать с ноги на ногу, вставать с использованием опоры
  - Для группы продвинутых: умеет бегать, уверенно прыгает на двух ногах, умеет самостоятельно вставать без опоры.
  

Для записи в школу бокинга, а также получения более подробной информации обращайтесь по электронной почте: BokingSchool@gmail.com или по телефону: +7-919-107-32-89.