Главная Джолли Джамперы Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSВторник, 30.04.2024, 21:33
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Раздел посвященный джамперам » Общий форум » уроки джампинга и не только (материал включает в себя 3 темы пересекающие друг друга)
уроки джампинга и не только
LamborghiniDiabloДата: Пятница, 24.07.2009, 20:24 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
Прежде чем начать!

Мы рекомендуем Вам приобрести необходимые средства защиты - шлем и защитные накладки на запястья, локти и колени. Никогда не используйте устройства Jollyjumper без защиты.

Будьте осторожны:

Не используйте Jollyjumper на мокрой траве, снеге, льду и других скользких поверхностях. Старайтесь не наступать на опавшие листья и лежащую на земле бумагу, так как Вам неизвестно, что под ними. Остерегайтесь луж.

Урок 1 - Подъём и ходьба с посторонней помощью:

1. Немного кто способен с первого раза встать без посторонней помощи. Каким бы хорошим учеником Вы ни были, сначала Вам понадобится помощь, чтобы удержать равновесие. Не пробуйте сразу вставать самостоятельно, так как, вероятнее всего, Вы тут же упадёте. Мы рекомендуем Вам для начала сесть на скамейку или невысокую стену, и попросить друга помочь Вам подняться.
2. Удостоверьтесь, что Ваш помощник надёжно поддерживает Вас, прежде чем попытаться встать в первый раз. Сначала Вы почувствуете себя неловко и неуклюже, но вскоре Вы привыкнете. Аккуратно делайте первые шаги, держась за друга, пока Вы не расслабитесь и не приспособитесь к новым ощущениям. Не забывайте давать Вашим ногам отдохнуть время от времени.

Урок 2 - Самостоятельная ходьба:

1. В скором времени Вы достаточно наберётесь уверенности, чтобы начать ходить самостоятельно, но попросите друга быть рядом на всякий случай. Шагайте, как можно сильнее вытягивая ноги вперёд, иначе пружины могут зацепиться друг за друга. Но будьте осторожны - поднимая колени слишком высоко, Вы рискуете упасть.
2. Для начала, не прекращайте держаться за Вашего помощника, но делайте это лишь слегка, уже не опираясь на него полностью. Когда Вы почувствуете, что держите равновесие достаточно хорошо, попробуйте отпустить помощника и идти полностью самостоятельно. Постарайтесь расслабиться, так как, если при ходьбе ваше тело будет напряжено, держать равновесие будет гораздо труднее. Рядом с вами должен находиться друг на тот случай, если Вам понадобится его помощь.

Добавлено (24.07.2009, 20:22)
---------------------------------------------
Урок 3 - Подъм после падения:

Надеемся, что Вам не придётся учиться вставать после падения, но если такое случилось, самым простым способом подняться, очевидно, будет ухватиться за какую-либо опору, чтобы помочь себе встать. В качестве подходящей опоры могут служить, например, скамейка или забор. Лучше всего попросить товарища поддержать Вас.
Чтобы встать без опоры или чужой помощи, вынесите одну ногу вперёд, и одну назад, как при длинном прыжке. Согните вынесенную вперёд ногу в колене так, чтобы Вы смогли встать на неё, при этом поставив другую ногу на колено. Когда Вы почувствуете, что достаточно подогнули находящуюся впереди ногу, сделайте небольшой прыжок и встаньте на обе ноги. Это самая сложная часть, так как поначалу очень легко потерять равновесие и упасть назад. Поэтому, прежде чем попытаться подпрыгнуть и встать, постарайтесь занять исходное положение как можно более устойчиво.

Урок 4 - Бег:

Научившись ходить, Вы сможете быстро научиться бегать, но не забывайте следить за равновесием, так как чем быстрее Вы бежите, тем выше риск зацепить пружины друг за друга. Попрактикуйтесь для достижения хороших результатов.
Постепенно наращивая скорость ходьбы, Вы сможете без проблем перейти на бег. Тонкость заключается в том, что, чтобы делать более длинные шаги, следует ослабить напряжение ног, позволяя сильнее работать рессорам. Поначалу ощущения в ногах могут показаться Вам странными, но это быстро пройдёт. Поднимайте ноги выше, чтобы не споткнуться о дорожное покрытие или неровности поверхности.

Урок 5 - Прыжки:

Очень скоро Вы сможете бегать с огромной скоростью, обгоняя велосипеды и роликовые доски. Следующая задача - научиться прыгать. Существует два основных вида прыжков:
1. Прыжки с одной ноги - это всего лишь разновидность бега. Основное отличие состоит в том, чтобы направить силу вверх, а не вперёд. Попробуйте встать на месте, и прыгнуть с правой, а затем и с левой ноги. Смысл заключается в том, чтобы оттолкнуться как можно сильнее, когда нога будет находиться в самом нижнем положении, насколько это позволяет пружина, подпрыгнуть и приземлиться уже на другую ногу.
2. При прыжке с двух ног удержать равновесие гораздо труднее, поскольку совокупное сопротивление обеих пружин сильнее. Этот прыжок - самый важный, так как он способен подбросить Вас на два метра вверх. Для начала, встаньте на месте, и надавите на пружины, слегка согнув ноги в коленях. Сделайте это один раз, и остановитесь, чтобы прийти в равновесие. Когда Вы почувствуете, что можете легко выполнять это движение без потери равновесия, проделайте его несколько раз подряд. Теперь Вам нужно просто немного попрактиковаться, чтобы почувствовать себя уверенно. Чем сильнее Вы надавите на пружины, тем Выше подпрыгнете.

Добавлено (24.07.2009, 20:23)
---------------------------------------------
Трюки для экспертов

Гигантские прыжки:

Гигантские прыжки - естественное доказательство того, что Вы - прыгун высшего класса. Для начала, сделайте несколько небольших прыжков на обеих ногах, каждый раз выбрасывая ноги прямо вперёд и отталкиваясь всё сильнее и сильнее, чтобы прыгнуть дальше и выше. Как и всегда, не забывайте предварительно проделать все необходимые упражнения на разогрев и растяжку мышц, чтобы избежать травм.

Задний захват:

Это - отличный трюк, если Вы сможете хорошо держать равновесие. Подпрыгивайте на двух ногах одновременно, при этом, стараясь сгибать обе ноги назад. Будет лучше, если обе ноги будут сведены вместе. По мере того, как прыжки будут получаться всё лучше, старайтесь подгибать ноги всё сильнее и сильнее. Когда Вы сможете выполнять такие прыжки без падений, в прыжке поверните Ваше туловище вправо или влево, и схватите подошвы рессор одной рукой.

Прыжок через голову (сальто):

Если Вы считаете, что в силах сделать полный переворот в воздухе, значит, Вы уже очень уверенно обращаетесь с Вашими устройствами Jollyjumper, и мы уже не сможем дать Вам стоящий совет. Помните, что если Вы не завершите кувырок в воздухе, Вам предстоит падение с полуметровой высоты, а может быть, и больше! Единственными отличиями от обычного сальто стоит считать неустойчивое приземление и необходимость точного расчёта времени.
Мы не рекомендуем Вам пытаться исполнить этот трюк, так как он очень опасен, и риск получения травм очень велик. Но, если Вы - настоящий эксперт в прыжках на Jollyjumper, это - вершина мастерства!

Имена, под которыми Jollyjumper известен, или был известен ранее:

Часто употребляемые:

Powerizer, Poweriser - усилители
Flyjumper - летучий скакун, "муха"

Остальные:

Energizers - "дающие энергию", "энергетики"
Powerjumpers - силовые прыгуны
Bouncy Things - Прыгающие Штуковины
Roo Shoes - обувь кенгуру
Kangaroo Shoes - обувь кенгуру
Kangaroo Stilts - ходули кенгуру
Kangaroo Legs - ноги кенгуру
Crazy Legs - сумасшедшие ноги
Grasshopper Legs - ноги кузнечика
Power Skips - силовые скакуны
Running Stilts- беговые ходули
Velocity Stilts - скоростные ходули
Rocket Shoes - ботинки-ракеты
Pro Jumps - прыгуны профессионала
Spring Stilts - пружинные ходули
Jumping Shoes - прыгающая обувь
Pogo Stilts - ходули-"кузнечики"
Pogo Shoes - ботинки-"кузнечики"
Stilt Walkers - ходули
Bouncy Stilts - прыгающие ходули
Bouncers - прыгуны
Stilt Shoes - обувь-ходули
Superhero Stilts - Ходули Супергероя
Jumping Stilts - прыгающие ходули
Speedjumpers - скоростные скакуны
Street Jumpers - уличные скакуны
Show-Off Shoes - ботинки хватуна
Sky-Runners - небоходы
Flying Jumpers - летучие скакуны
Fly Runners - летучий бегун
Flyhoppers - попрыгунчики
Bocks - бокеры (по фамилии автора)
Rabbit Hoppers - скакуны-кролики
Rabbit Feet - кроличьи лапы
Moonjumper - лунный скакун
Moon Shoes - лунная обувь
Dino Legs - ноги динозавра
Flying Locust - летающая саранча
Powershoes - силовая обувь
Jump Stilts - прыжковые ходули
Bouncing Stilts - прыгающие ходули
Bounce Stilts - прыжковые ходули
Power Stilts - силовые ходули
Walking Stilts - ходули

Добавлено (24.07.2009, 20:23)
---------------------------------------------
***********

Jollyjumper сделаны с применением высочайших технологий. Все компоненты рассчитаны на высокие нагрузки, так как вместе они дают возможность подпрыгивать до 2х и даже 4х метров в высоту! Кроме того, они собраны вручную!

Рессора состоит из стекловолокна. Стекловолокно не разламывается - оно перегибается в месте излома. Если это произошло, это означает, что рессора была повреждена до этого. Рессора не переломится с грохотом, она будет становиться мягче и мягче с характерным треском.

Jollyjumper можно использовать практически на любой поверхности - главное, чтобы она не была скользкой! Избегайте влажной травы и льда - просто мокрый асфальт не создаст помех!

Jollyjumper - всего лишь продолжение ноги. Центр ноги лишь немного смещается вниз, так что научиться ходьбе легко (для многих за 5-10 минут).

Положительное влияние занятий на тренажёре Jollyjumper на организм неоспоримо. Во время них тренируются мышцы всего тела: бёдра, мышцы спины, живота, и другие мышцы верхней части тела. Вдобавок, Jollyjumper разовьёт отличную осанку!

**************

Jollyjumper выполнены из особо прочного алюминиевого сплава, неразрушаемого стекловолокна, специального пластика и представлены в трех модификациях: Teenager, Adult и Adult-Pro. Размерный ряд Jollyjumper зависит от веса пользователя, начиная с 25 кг (Teenager) до 120 кг (Adult и Adult-Pro). Размерные ряды увеличиваются кратно 10 килограмм. На нижнем торце пружины всегда ставится точная рекомендованная нагрузка в килограммах. Если Ваш вес стабилен, Вы можете ориентироваться на эту цифру. Рекомендуется выбирать размер соответствующий вашему весу или чуть меньше на стадии освоения Jollyjumper. Впоследствии, когда Вы научитесь профессионально нагружать Jollyjumper, Вы можете перейти на размер, немного превышающий Ваш собственный вес, для выполнения более высоких прыжков. Как правило, пользователь заметно теряет в весе по мере освоения снаряда, и переход на Jollyjumper с большей упругостью становится излишним.
Возможны модификации до 150 кг (изготовление по спецзаказу, связывайтесь с нами).

Возможности человека на Jollyjumper возрастают при беге - шаг более 3 метров в длину, скорость до 32 км/ч и во время прыжков более 2 метров в высоту. Для спортсменов, акробатов и экстремалов Jollyjumper позволяют совершать трюки любой сложности.
В Jollyjumper существуют соединения со специальной проклейкой (пропиткой) гелем болтов и гаек, которые не рекомендуется разбирать самостоятельно.
Всегда используйте шлем и защиту коленей, локтей, ладоней во время занятий.

Тренировки с использованием тренажёра JOLLYJUMPER совмещают в себе положительные качества аэробной нагрузки и активной стимуляции проприорецепции (мышечно-суставное чувство). Проприорецепция играет особую роль, определяющую характер мышечной деятельности позвоночника.
Для тренировок, направленных на предотвращение развития остеохондроза позвоночника, важным следует признать учёт предшествовавших и желаемых афферентаций (ощущений), в особенности проприоцептивных. Активация проприорецепции у тренирующегося достигается благодаря тому, что опора для ног в устройстве JOLLYJUMPER представляет собой небольшую пружинистую поверхность. Ритмично меняющийся проприоцептивный поток, исходящий из рецепторов позвоночного столба, при ходьбе на JOLLYJUMPER, активирует механизмы формирования оптимальной осанки (так же как и при верховой езде).

10 причин обратить внимание на Jollyjumper:
-Оказывают благотворное воздействие на суставы, мышцы, дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы.
-Позволяют контролировать свою физическую форму, вес и осанку.
-Предотвращают болезни связанные с сидячим образом жизни.
-Снижают стресс, напряженность и агрессивность.
-Улучшают ваши отношения с самим собой и своим телом, повышают самооценку и дают творческий импульс.
-Если вы любите всегда быть в центре внимания, джамперы не оставят равнодушными никого из окружающих.
-Применяя джамперы в рекламных компания или акциях, Вы гарантируете 100% внимания к себе
-Если ты экстремал-новатор и ищешь свежий способ извлечения адреналина, ты нашел, то что искал.
-В этом спорте еще есть место рекордам.
-Если вы занимаетесь продажей спортивного инвентаря то джамперы как ничто больше подойдут Вам на фоне Ваших конкурентов ВЫ будете более интересны для покупателя.

Гарантия один год.

Добавлено (24.07.2009, 20:24)
---------------------------------------------
biggrin

 
iceman_40Дата: Воскресенье, 13.09.2009, 20:27 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Рулееееезззз))
 
LamborghiniDiabloДата: Среда, 23.09.2009, 21:58 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
ыыы
 
Форум » Раздел посвященный джамперам » Общий форум » уроки джампинга и не только (материал включает в себя 3 темы пересекающие друг друга)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024Сделать бесплатный сайт с uCoz